호흡기질환 완벽 가이드: 증상, 예방법, 치료법까지 한 번에 파악하기
기질환의 모든 것: 원인부터 관리법까지 총정리✅ 호흡기질환이란? 왜 주의해야 할까? 호흡기질환은 코, 목, 기관지, 폐 등 호흡기계에 영향을 미치는 질환을 말합니다. 대표적으로 천식, 폐렴, COPD(만성폐쇄성폐질환), 독감, 감기 등이 포함됩니다.이들 질환은 전 세계적으로 유병률이 높고, 일상생활에 큰 영향을 미치며, 특히 미세먼지, 흡연, 노화 등의 요인으로 인해 최근 발병률이 증가하고 있어 적극적인 예방과 관리가 필요합니다. ✅ 주요 호흡기질환의 증상과 원인🌬 1) 천식증상: 쌕쌕거리는 숨소리(천명음), 호흡곤란, 가슴 답답함원인: 유전적 요인, 알레르기 반응, 대기오염 등🌡 2) 폐렴증상: 고열, 기침, 가래, 숨 쉴 때 통증원인: 세균·바이러스 감염, 면역력 저하🚬 3) COPD(만성폐쇄..
2025. 4. 4.
만성통증 완벽 가이드: 원인, 치료법, 일상 관리 팁 총정리
만성통증이란? 원인부터 치료까지 총정리 1. 만성통증이란? 정의와 주요 원인만성통증은 3~6개월 이상 지속되는 통증으로, 단순한 증상이 아닌 독립적인 질환으로 분류됩니다. 주요 원인으로는 척추 질환(허리디스크, 척추관협착증), 관절염, 섬유근육통, 신경병성 통증 등이 있으며, 수술 후 유착이나 스트레스도 영향을 미칩니다. 통증이 장기화되면 뇌의 통각 신호 체계가 변화하여 통증 민감도가 증가하는 것이 특징입니다. 2. 만성통증의 증상: 단순한 ‘아픔’이 아니다2-1. 신체적 증상지속적인 둔통, 저림, 찌릿한 감각, 관절 경직2-2. 정신적 영향우울증, 불면증, 집중력 저하2-3. 사회적 문제업무 효율성 감소, 대인관계 악화💡 통증 강도와 일상생활 장애 정도를 평가하는 VAS(시각적 통증 척도) 검사가 진..
2025. 4. 3.
